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某所で、プエラリアを飲んで、体中がぼろぼろになったというコメントをみたので、ちょっとだけ・・・

私が知ってる限り、プエラリアはイソフラボンのような、女性ホルモン（エストロゲン）を含有してるものです。

エストロゲンとは

（プエラリアの危険性）



女性ホルモンにはきちんとした摂り方があると思ってます。
ピル常用者としての見解であって、医者の見解ではないですがｗ


1ヶ月、ずっと飲み続けて効果がある・また体調にも変化がない方はいいんですが、大概、体調に変化はあります^-^;

それは本来持ってる女性ホルモンを上乗せしてるのだから、当然ともいえると思うんだ

なので

生理が始まってから14日間服用し、その次の2週間は服用を止める。
飲み続けるとしても、生理予定の1週間前までで止めるのが、効果的だと、私は思います。

イソフラボンだって、似たようなもんです。
過剰に摂取してると、不妊症になったりするようです。
ただ、プエラリアより低容量と私は思ってます。


なんにしても、容量・用法はあるもんだと思うんですわ(^-^;

甲状腺系や、女性特有のガンを持ってる方にはお勧めできませんしね。


ただいい！とも言わないけど、ただ悪いとも言いません。

1ヶ月、ずっと飲み続けたら、若い女性には、ホルモンのバランスが崩れる原因になると思います。

だから、飲み方があると思うんです。

プエラリアを飲み始めた時に、副作用や、飲み方、胸が大きくなる理屈も調べたつもりです。

友人に勧めても、この2週間で飲み辞める事を、伝えてます。

これが大事なことだと思うのね＾＾



たしかにどのショップをみても、こういう飲み方についてのアドバイスがなくて、ただいいことだけをクローズアップして載せてるけれど、ネットを使って、プエラリアを発見したのならば、軽くでもいいから、副作用も調べたり聞いたりしてもいいんじゃないか？と思うのね(´・ω・`)

ただ、いい。ただ悪いと言う前にね･･･＾＾；

ま、ちょっと気になったもんで、私信っていうか独り言ですわｗ

ちなみにうこん。
あれは健胃作用があるので、食欲がでちゃったりするようです＾＾

なんだって、好作用と反作用があると思ってます＾＾